(пусто)
 
                                           Платье халат "Елена" стрекоза синяя клетка на молнии ниже колен



880руб.
                     Платье халат "Александра" розы на синем синий



880руб.
   Платье "Ника" синий орнамент верх синий низ



990руб.
Версия для печати Версия для печати

Четыре самых эффективных диеты, с помощью которых худеют голливудские кинозвезды.

Четыре самых эффективных диеты с помощью которых худеют голливудские кинозвезды
Оценить

 

Четыре самых эффективных диеты, с помощью которых худеют голливудские кинозвезды.*



С приходом весны многие женщины пробуют новые диеты, которые помогут им похудеть и приблизить свои формы к идеальным параметрам 90-60-90.

Если Вы хотите избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на самые эффективные диеты, которые помогают голливудским звездам быть здоровыми, энергичными и стройными.

Приложив немного усилий, Вы сможете уже через несколько недель заметно постройнеть и выглядеть моложе!

«Диета «40-30-30», которую предпочитают Дженнифер Энистон, Анджелина Джоли и Синди Кроуфорд, была придумана более 30 лет назад нобелевским лауреатом в области медицины Барри Сирсом.

В основе этой диеты — здоровое питание: контроль за потреблением макроэлементов (белков, жиров и углеводов) и омега-3 жирных кислот.

Барри Сирс предлагает принимать пищу пять раз в день в определенных пропорциях — Ваш ежедневный рацион 40% углеводов, 30% белка и 30% жиров, а перерыв между приемом пищи не должен быть более 4 часов.

«Овощная диета»

Многие кинодивы, которые хотят похудеть на 7 килограммов в течение 7 дней, используют суповую диету.

Диета рассчитана на одну неделю, в течение которой необходимо ежедневно употреблять в пищу только 5 овощей, ускоряющих процесс похудения: 6 луковиц, 2 зеленых перца, 6 помидоров, 1 стебель сельдерея, белокочанную капусту или листья салата.

Разрешены немного соли и молотого перца, а так же небольшое количество свежих фруктов.

Из этих овощей Вы можете сварить суп, приготовить их на пару или сделать пюре в блендере.

«Раздельное питание»

Эта диета самая популярная среди знаменитостей!

Ее основное правило: за один прием пищи нельзя одновременно принимать углеводы (картофель, макаронные изделия, рис, хлеб и др) и белки (мясо, яйца, рыба), а так же запрещены все фрукты, кроме яблок и груш в небольших количествах.

«Метод Равенна»

Заключается в изменении привычного питания: снижение калорийности пищи и употребление большого объема жидкости (не менее 2 литров в день).



Алиса Лисичкина

© www.m-oda.ru, 2010.

Владелец сайта приветствует размещение этого материала на Вашем ресурсе или в средствах массовой информации при указании автора статьи и активной ссылки на интернет-журнал http://www.m-oda.ru/.

Размещение материала на интернет-ресурсах или в СМИ под другим заголовком, заимствование идей и фрагментов этой статьи для создания новых публикаций будет расцениваться владельцами интернет-издания как плагиат, а неправомерное опубликование, копирование этого произведения без указания источника и автора материала - нарушением авторских прав!

В случае обнаружения неправомерного использования интеллектуальной собственности (эксклюзивных материалов) интернет-журнала www.m-oda.ru, нарушители авторского права будут привлекаться к административной ответственности.

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Четыре самых эффективных диеты, с помощью которых худеют голливудские кинозвезды.:


Введите число, изображенное на рисунке
code

M-ODa.RU - Удивительное путешествие в мир моды, стиля и красоты!
Copyright©2007-2017. При копировании контента (текста или его фрагментов) активная гиперссылка на источник обязательна:
http://www.m-oda.ru

Блог / Новости



© M-ODa.RU - Удивительное путешествие в мир моды, стиля и красоты! . All rights reserved.